Показаны сообщения с ярлыком диета. Показать все сообщения

воскресенье, 29 марта 2020 г.

Гороскоп здоровья: какие продукты помогут приподнять настроение знакам зодиака.

Еще древние врачи говорили, что пища должна быть лекарством. Но в наши времена мы чаще всего не думаем об этом, выбирая вкусную еду. И это тоже хорошо, ведь всё что вкусно, может быть и полезным. Главное, чтобы не было переедания, иначе и полезная здоровая еда может стать ядом для организма.

Астрология поведает нам, какая именно пища может служить лекарством для поднятия настроения людям разных знаков зодиака. А в предыдущей теме есть описание: "Гороскоп для похудения: как сбросить вес разным знакам зодиака."

Прежде, чем переходить к знакам зодиака, хочу напомнить, что это общая короткая информация и, если вы всерьёз задумываетесь о своем здоровье и о том, как более экономичней, эффективней и без вреда своему здоровью привести себя в красивый и здоровый внешний вид, тогда загляните в тему "Астродиета" - это нормализация обмена веществ, профилактика болезней и укрепление здоровья, в результате чего легко скидывается вес и нормализуется, улучшается состояние кожи и общее состояние организма.‼⠀
Гороскоп здоровья:  какие продукты помогут сохранить здоровье и поднять настроение знакам зодиака. 


Если хотите удивить, ублажить, порадовать, сделать приятное, приподнести подарок в виде романтического ужина, просто поднять настроение кому-то, то обратите внимание на те продукты, которые больше всего для этого подойдут:
ОBЕН 

Чтобы Овну чувствовать себя здоровым, ему полезно перейти на растительную пищу. Например, чаще употреблять такие продукты, как: патиссоны, морковь, корень сельдерея, томаты, огурцы, белокочанная капуста... Например, можно почаще баловать себя салатом "Bитаминный": яблоко + томаты + огурец + цуккини + морковь + зеленый салат + лимон.
ТЕЛЕЦ

 Лекарством для Тельца могут служить блюда-дополнения: соусы, приправы, гарниры. Очень важно, чтобы еда Тельца содержала одновременно противоположные по вкусу продукты, например, соль и сахар, сладкий и острый перец, чеснок и огурцы.
БЛИЗНЕЦЫ

 Здоровая пища Близнецов может быть очень вкусной и даже вредной на первый взгляд. Близнецам на пользу будут такие продукты, как жареное мясо и рыба вместе с картофелем или кашами. Может эти продукты в правильном питании и не сочетаемые, но иногда именно такой рацион оздоравливает Близнецов морально. 
РАК
Раку пойдут на пользу продукты, которые имеют кислый вкус, например, чай с лимоном, печенье лимонное, пироги с лимонной начинкой. В овощные салаты, рыбу или мясо добавляйте лимонный сок. 
ЛЕВ

 Интересно то, что лекарством на короткое время для Льва может быть консервированная пища, засушенные плоды и блюда из них, т.е. компоты, сухари, печенье без повидла и крема, сушеные рыба и мясо. 
ДЕВА

 Лекарством для Девы могут быть продукты, которые живут и растут в заморских странах, например, рыба, которая водится в океане, или овощи и фрукты тех стран, где Дева не родилась. Кстати, кто увлекается ведическими знаниями, там есть полный ассортимент блюд именно для Девы.
ВЕСЫ

 Весам поможет поднять настроение, да и сохранить свое здоровье, рыба любая и в любом виде. Также очень хорошо употреблять блюда из морской капусты, например: морковь + яблоко + яйцо + морская капуста + маринованный огурчик. Даже просто морскую капусту вместе с рыбой - это уже смена эмоций.
СКОРПИОН
Скорпионам помогут специи, особенно острые, острые соусы, салаты с острым перцем и обилием пряностей. Бесконечный стресс Скорпионов можно расслабить, приготовив ему горячий глинтвейн или грог, подав его к любому острому блюду. 
СТРЕЛЕЦ

 Стрельцы-сладкоежки. Если Стрелец заболел или просто плохое настроение, то ему на помощь придут сладости, любые продукты, имеющие сладкий вкус, сладкие овощи, фрукты и напитки. Сладенькое взбодрит Стрельца и ему станет легче. 
КОЗЕРОГ

 Поправить здоровье и приподнять настроение помогут лёгкие закуски, всевозможные овощные и фруктовые салаты. Единственное, еда должна быть лёгкой и приготовленной по простому быстрому рецепту. Внимание, любые блюда, которые готовятся более 15 минут не являются лекарством для Козерога. 
ВОДОЛЕЙ

 Пища-лекарство для Водолея - сыр, творог, блюда из молочных продуктов, например, молочные соусы, оладьи, любые молочные напитки. Также полезны любые жидкости, которые только способен переработать организм. Также еда, приготовленная на пару. 
РЫБЫ

 Вот где шедевр: "королевские блюда", впечатляющие одним видом - это и есть настоящее лекарство для Рыб. На здоровье, самочувствие и настроение действует сам вид блюда, поэтому почаще украшайте стол праздничными рецептами и красивым оформлением. 

 С этой статьей читают также:

 Все виды консультаций
Нумерология и расчет
Гороскоп для всех знаков зодиака

среда, 25 марта 2020 г.

Гороскоп для похудения: как сбросить вес разным знакам Зодиака

Гороскоп-инструкция для похудения людям разных знаков Зодиака. 

В предыдущей теме "Какую помощь для стройности и здоровья несёт Астродиета?" я рассказала чем полезна индивидуальная консультация Астродиеты и как с ее помощью можно похудеть.

Здесь о том, что астрология может рассказать и об особенном отношении людей разных знаков Зодиака к пище, и о том, как людям разных знаков сформировать красивую фигуру и сохранить её.

Больше всего беспокоятся о состоянии своего тела люди земных и водных знаков:

Земные знаки (Телец, Дева, Козерог) - внимательны ко всему материальному.

Водные знаки (Рак, Скорпион, Рыбы) - всё время не удовлетворены тем, что у них есть.

Менее актуальна проблема лишнего веса для представителей огненных и воздушных стихий:

Огонь (Овен, Лев, Стрелец) - жиры самосжигаются.

Воздух (Близнецы, Весы, Водолей) - сами по себе люди лёгкие и подвижные.

Телец ♉ - чревоугодник - чтобы улучшить фигуру, вам нужна разнообразная физическая нагрузка и разнообразие в питании. Несколько лет заниматься одним видом спорта или придерживаться какой-то одной диеты неразумно. Может быстро похудеть, если переключит своё внимание с холодильника и займётся подвижной работой.

Козерог ♑ - аскет - его природа не позволит ему растолстеть. Поправиться Козерог может только из-за того, что перестаёт быть социально активным, не хочет заниматься карьерой. Если он не значим в обществе, то жиры наплывают - это депрессия.

Дева ♍ - хорошим стимулом в борьбе с жировыми отложениями для неё будет нравиться самой себе. Очень полезны упражнения на гибкость тела, на растяжку. Она не растолстеет, если будет заниматься йогой и поддерживать гибкость своего тела.

Рак ♋ - не редко «растут как на дрожжах», толстеют не понятно от чего. Просто ваш организм любит запасаться жидкостью. Сможете здорово улучшить свои формы, если станете меньше пить различные жидкости. А вот диеты на основе молочных продуктов - хорошо. А ещё эмоции - только удовлетворённый собой Рак и довольный жизнью не будет накапливать лишних кг.

Скорпион ♏ - часто лишним весом бывает мощный таз. Если есть такое, то переключиться с еды нужно на с@ксуальные штучки и мёд. Скорпион может быстро улучшить формы тела, если будет регулярно заниматься разнообразным с@ксом, употреблять мёд и сладкие фрукты, вместо сладостей иных.

Рыбы ♓ - могут начать толстеть, т.к. не всегда внимательны к себе и своему здоровью. Для улучшения и сохранения фигуры полезны плавания и любые другие водные процедуры, даже от приемы ванны с морской солью вы можете потерять 1-2 кг.

Весы ♎ - проблемы с лишним весом из-за любви к кулинарным изыскам. Чтобы похудеть, вам нужно заняться красивым видом спорта или, хотя бы, наблюдать за этим видом, чтобы себя стимулировать. Больше посещайте культурные мероприятия, музеи, антикварные магазины - вес скидывается.

Близнецы ♊ - не к чему мучить себя строгими диетами и тем более голодать, и изнурять себя физическими упражнениями. Вам достаточно лишь чуть внимательнее смотреть в тарелку, вместо пирожных есть яблоки, больше ходить пешком.

Водолей ♒ - лишён стабильности, вам трудно поддерживать вес в одной поре длительное время. Состояние организма зависит от настроения, которое может часто и довольно резко меняться. Хорошая физическая форма - это поддержание в себе ровного настроения. Ещё полезно экспериментировать с экзотическими диетами, заниматься нововведенными видами спорта.

Овен ♈ - если не лежит целыми днями на диване, то жир сам перерабатывается в мышцы. Силовые виды спорта обязательны, и мясо тоже на первом месте. Помогут избавиться от лишнего веса также баня, сауна, массаж с разогревающим телом, тёплая ванна. Толстый Овен - это Овен, у которого нет цели в жизни. Поставьте цель, идите к ней,- вес исчезнет сам собой.

Лев ♌ - не склонен к полноте, если увлечён творчеством, если есть интересная работа, если погружён в заботу о детях или влюблён. Несчастный Лев имеет проблему с лишним весом, счастливый Лев - ожирение не грозит. Плоды желтого и оранжевого цвета улучшат вашу фигуру.

Стрелец ♐ - меньше всего задумываются о своём теле. Чтобы похудеть, Стрельцу полезно отправиться в поход или иное путешествие, или хотяб чаще выходить на прогулки. Если всё-таки решили бороться с лишним весом, то обращайтесь к специалистам - они подберут правильное питание и нужные упражнения, самостоятельно можете не справиться.


С этой статьей читают также:

"Способы похудения и разные советы худеющим"
https://astromir.space/

четверг, 19 марта 2020 г.

Почему Астродиета? Чем она полезна? Главная цель Астродиеты. Какую помощь несёт Астродиета?


«Чтобы такого съесть, чтобы похудеть...? Как хочется есть и худеть, не мучая себя постоянными изнуряющими диетами и голодовками... А еще при этом, было бы не плохо, улучшить своё здоровье и состояние кожи...» ⠀- именно такие вопросы возникают практически у каждого из нас, кто заботится о своем здоровье, но нет времени и сил на то, чтобы покорять тренажёрные залы.
⠀
 Девиз Астродиеты: «Стройнеть без чувства голода, омолаживаться без инъекций, укрепить своё здоровье, подтянуть тело, используя лишь те упражнения, которые мне подходят!»⠀⠀
⠀
Главная цель Астродиеты - нормализация обмена веществ, профилактика болезней и укрепление здоровья, в результате чего легко скидывается вес и нормализуется, улучшается состояние кожи и общее состояние организма.‼⠀
⠀
 Существует множество систем питания и диет, но все они не учитывают особенности организма конкретного человека. У каждого свой обмен веществ, свой метаболизм, индивидуальное строение тела и предрасположенности. Общие рекомендации может и работают, но могут навредить здоровью, ведь что полезно одному - вредно другому.⠀
⠀
Правильное питание - вещь индивидуальная, как и личный гороскоп! По вашей натальной карте можно дать индивидуальные рекомендации, касающиеся питания, благодаря которому вы самостоятельно можете придумывать себе многообразные блюда. ⠀
⠀
Астродиета составляется индивидуально для каждого человека согласно натальной карте.  В гороскопе видны все особенности вашего организма, в том числе тип обмена веществ. По этим показателям можно судить о том, какой режим питания будет хорош для вас, какие продукты будут полезны, а какие вредны. Именно поэтому, большинство из нас, мучая себя изнурительными диетами, не могут достичь желаемых результатов.⠀
⠀
 С помощью натальной карты (личного гороскопа) астролог составляет набор продуктов, подходящий именно вашему организму - для хорошего самочувствия, бодрости и энергии. Подобранный рацион индивидуально помогает снизить вес , избавиться от целлюлита , омолаживает организм, придавая ему легкость.⠀
⠀
 Именно Гиппократ сказал: «Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство - пищей!»⠀
Астродиетология была разработана ещё Гиппократом. Он был не только специалистом по медицине, но ещё хорошо знал и астрологию. Он считал в те времена, что хороший врач не может обойтись без астрологических знаний и первый начал применять расчет натальной карты для того, чтобы помочь больному со здоровьем и подобрать правильное питание. В те далёкие времена подобную услугу могли себе позволить только знатные и зажиточные люди.
⠀
Хочешь постройнеть, но не выдерживаешь долгих изнурительных диет?

Как можно есть и скидывать вес, не мучая себя постоянными изнуряющими диетами и голодовками?
Забудь о жестких диетах!

Анализ гороскопа астрологом может даже спланировать периоды для эффективного снижения веса, подобрав не только правильную еду, но и даты, возможные как для увеличения веса, так и для его уменьшения. И все это для того, чтобы человек не испытывал тяжелых мук голода и не впадал в депрессию по этому поводу.

Чем полезна Астродиета?


С помощью Астродиеты вы узнаете:

1. Особенности своего организма.
2. Фундамент своего здоровья.
3. Основную причину набора веса.
4. Набор продуктов питания, который необходим именно вашему организму.

Что вы получите в результате использования Астродиеты:

1. Нормализация обмена веществ.
2. Профилактика болезней и укрепление здоровья.
3. Улучшение состояния кожи.
4. Повышение жизненного тонуса, приобретение лёгкости.

По вопросам консультации обращаться сюда КОНТАКТЫ

С этой статьей читают также раздел АСТРОДИЕТА

Все виды консультаций ЗДЕСЬ

ГОРОСКОПЫ

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, КРАСИВЫ и СЧАСТЛИВЫ!

⠀

четверг, 27 февраля 2020 г.

Диета по фазе Луны. Астродиета по натальной карте.

В дни убывающей Луны следует помочь процессу вывода из организма ненужных веществ и усилить процесс уничтожения жира. Ешьте больше фруктов и овощей, обладающих жиросжигающим эффектом (но у каждого они свои, индивидуальные, если для одних ананас может жиры сжечь, до другим вообще будет бесполезным).

В период растущей Луны наиболее активно происходит набор мышечной массы, поэтому рекомендуются интенсивные тренировки либо необходима ограничивающая диета (продукты питания для каждого человека индивидуальны - они прописаны в вашей натальной карте).

Именно для этого и существует Индивидуальная Астродиета. Что такое Астродиета и чем она полезна, можно прочитать здесь. Заказать Астродиету можно здесь.

Рост и увеличение жировой ткани происходит именно на растущую Луну. Поэтому, в этот период следует не допускать отложение жировой ткани.

Правила питания для диеты по фазе Луны

Луна растёт - она активирует в организме процессы роста и развития. Именно в этот период в организме происходит отложение жировой ткани. Для того, чтобы воспрепятствовать этому, необходимо:

а) когда Луна растёт, нужно проводить интенсивные силовые тренировки (для каждого человека они индивидуальны, ни все ходят в тренажерный зал, но планку 1-2 минуты делать может каждый), чтобы направить поступившие в организм питательные вещества на рост и развитие мышечной ткани, а не жировой;

б) ограничить на растущей Луне поступление пищи, легко переходящей в жиры - это пища, содержащая переизбыток углеводов и жиров (лучше всего, если вы будете употреблять только те продукты питания для похудения, которые прописаны в вашей индивидуальной натальной карте при рождении, и больше ни какие - это приведёт еще и к оздоровлению и омоложению организма).

Луна убывает - она замедляет в организме процессы роста, активизирует процессы расщепления, в том числе жиров, и выводит из организма все ненужные ему вещества. Поэтому, в эти дни для здоровья вредны ограничивающие диеты, т.к. не получая нужных питательных веществ, организм начнёт добывать их из тканей, в том числе и из мышечных, но жировой слой не затронет. И здесь особенно важно полноценное питание (оно дано в вашей карте рождения). Ну и конечно же, можно дать маленькую слабину и позволить себе немного "запрещенных" продуктов для вашего организма.

В период убывающей Луны нужно помочь организму усилить процессы расщепления и выводов жиров, поэтому нельзя исключать из рациона продукты питания, способствующие расщеплению жиров, которые даны в вашей натальной карте (это овощи и фрукты, но для каждого есть более индивидуальные, повторюсь, кому-то ананасы расщепляют жиры, а кому-то способствуют их укреплению).

Правильное и разнообразное питание не только исключает возникновение депрессии, но и оздоравливает и омолаживает ваш организм. С помощью астрологического подбора персональных продуктов и учётом лунных фаз устраняется угроза вреда для здоровья!

Будьте здоровы и красивы!

С этой статьей читайте также:

Как похудеть с помощью Луны?

В какие лунные дни нельзя голодать?

Астрология + Нумерология = стройная фигура

Спорт для каждого знака зодиака

Какой алкоголь выбрать для каждого знака зодиака

Все виды консультаций, семинаров и тренингов 

суббота, 9 ноября 2019 г.

Магия. Здоровье. Красота.

КАК НА ВАС ВЛИЯЕТ МЕД? 

Кто-то обожает мед, регулярно употребляет его, вовсе отказавшись от сахара и конфет. Кто-то скептически относится к этому продукту, не считая его таким уж полезным, каким называют его во многих книгах. Может быть есть люди, для которых мед действительно бесполезен или даже вреден?
С точки зрения Астрологии, мед - это продукт солнечный, ибо добывается из цветов, из той части растения, которая находится в ведении Солнца. Благодаря родству с Солнцем, мед согревает людей, насыщает энергией радости и счастья, ведь Солнце в Астрологии заведует состоянием счастья.

Однако, людям разных знаков зодиака мед дает свою особенную энергию. Солнечная энергия меда, смешиваясь с энергией знака Зодиака человека, меняет свое качество. Поэтому, одним людям мед поможет вылечить болезни горла, другим - нервные расстройства, а третьим - укрепить иммунитет, четвертым - решить проблему с финансовыми трудностями.

Как вы считаете, интуиция нас не подводит, когда мы думаем о меде в определенные моменты, не понимая, почему? Я заметила такой факт в своей жизни и задалась вопросом. Ответ пришел! Ищите и вы его в своих знаках зодиака. Здесь главное мед настоящий покупать, а не подделку.

ОВЕН

Мед поможет укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от любых заболеваний, возникших как следствие после любовных переживаний и переживаний, связанных с неудачей в творческом деле. Мед может передать Овну энергию вдохновения, после чего он найдет творческие решения различным задачам. Благодаря регулярному употреблению этого продукта Овен может стать более оптимистичным, жизнерадостным человеком.

ТЕЛЕЦ

Употребление меда поможет улучшить состояние кишечника, селезенки, двенадцатиперстной кишки, сетчатки глаз, вегетативной нервной системы, поможет справиться с заболеваниями, вызванными переживаниями из-за проблем в отношениях с коллегами.Если Телец регулярно употребляет этот продукт, он будет чувствовать себя гораздо более крепким и выносливым. Мед для Тельца - источник здоровья, регулятор важнейших процессов в организме.

БЛИЗНЕЦЫ

Мед помогает гармонизировать как эмоциональное, так и физическое состояние. Этот продукт особенно полезен Близнецам в периоды, когда они получают слишком много положительных или отрицательных эмоций, когда переживают из-за проблем в партнерских отношениях, пытаются навести порядок в делах, в отношениях с людьми и в своем внутреннем состоянии. На физическом плане мед помогает Близнецам справиться с болезнями почек, надпочечников, мочевого пузыря, поясничной части позвоночника, сенсорной нервной системы.

РАК

Если у вас есть проблемы с половыми органами или прямой кишкой, если чувствуете, что ваш организм зашлакован, тогда нужно поесть меда. Этот продукт поможет очистить не только организм, но и душу от скверных переживаний. Мед укрепит вас, когда чувствуете на себе дурное влияние каких-то людей, когда страдаете из-за того, что кто-то пытается манипулировать вами, пользоваться вашей энергией.

ЛЕВ

Льву мед поможет улучшить состав крови и работу печени, избежать осложнений после перенесенных болезней или быстрее вылечить те болезни, которые явились следствием других заболеваний. Мед помогает организму справиться с комплексом взаимосвязанных заболеваний. Энергия меда поможет Льву справиться с переживаниями, вызванными философскими раздумьями.

ДЕВА

Для Девы мед - это средство для укрепления иммунитета, для улучшения состояния костной системы и кожи, для лечения хронических заболеваний. Однако, для Девы  более, чем для представителей других знаков, важно регулярно употреблять этот продукт, хотя бы в течении одного месяца в году, при чем лучше делать это в период с 22 декабря по 21 января. Мед укрепляет не только иммунитет и кости Девы, энергия этого продукта поможет укрепить и дух Девы, то есть ее волю, сделав Деву более сильным, спокойным, мудрым человеком.

ВЕСЫ

Мед поможет укрепить сосуды, справиться с психическими заболеваниями, проблемами в вазомоторной системе организма, нарушениями в центральной нервной системе. Употребление меда сделает Весов более уравновешенными.

СКОРПИОН

Для Скорпионов мед может быть средством от болезней лимфатической, эндокринной и иммунной систем. Этот продукт поможет избавиться от наркотической и алкогольной зависимости, очистить организм после употребления химических лекарственных средств. Мед - успокоительное средство для Скорпиона, поэтому его можно употреблять в эмоционально напряженные периоды, всегда, когда плохое настроение, когда вы становитесь раздражительными.

СТРЕЛЕЦ

Мед поможет улучшить состояние органов головы, то есть состояние головного мозга, кожи головы и лица, волос, глаз. Употребляя мед, Стрельцу легче справиться с заболеваниями шей, носа, зубов и десен, а также с проблемами в двигательной части центральной нервной системы. Очень полезно употреблять мед Стрельцу, если у него травма головы или лица. Энергия этого продукта сделает его более уверенным в себе, более деятельным, инициативным. Мед особенно полезен Стрельцу, когда у него депрессия, апатия, когда ни на что нет ни сил , ни энтузиазма.

КОЗЕРОГ

Мед поможет улучшить состояние горла, вылечить болезни горла, например, тонзиллит, справиться с заболеванием носоглотки, пищевода, щитовидной и паращитовидной желез, парасимпатической нервной системы, слуховых проходов и голосовых связок. Козерогу мед передает энергию уюта и комфорта, от чего тот может стать более спокойным, милым, добрым. Мед нейтрализует негативную энергию, возникшую вследствие переживаний, связанных с материальными благами (деньги)  и здоровьем.  И даже больше того - энергия меда поможет найти способ решения финансовых трудностей и проблем физического тела, поможет более разумно использовать деньги, время и силы.

ВОДОЛЕЙ

Мед может быть прекрасным средством от болезней органов дыхания.Водолею мед поможет очистить легкие и бронхи, справиться с заболеванием суставов, рук, вилочковой железы, соматической нервной системы с заболеваниями, вызванными нарушением обменных процессов в организме. Энергия этого продукта успокаивает нервы, делает Водолея более сообразительным, общительным, веселым, находчивым, предприимчивым, нейтрализует негативную энергию, возникшую в результате переживаний из-за проблем в отношениях с близкими людьми.

РЫБЫ

Если есть проблемы с органами пищеварения, есть наследственные заболевания, болезни грудной клетки, молочных желез, желчного пузыря, поджелудочной железы, тогда стоит поесть меда. Этот продукт нейтрализует негативную энергию , возникшую вследствие переживаний из-за проблем в семье, а также из-за переживаний, вызванных недополучением морального удовлетворения от какой-либо деятельности. Энергия меда поможет Рыбам найти способ решения семейных проблем и способ наполнить свою душу желанными ощущениями.


вторник, 28 ноября 2017 г.

Астрология + нумерология = красивая форма тела

 "Как похудеть с помощью астрологии?" - часто задаваемый вопрос. Ответ прост:"Кропотливая работа над вашей картой рождения, датой рождения и именем рождения".

Еда - то, без чего невозможна сама жизнь. И как сделать процесс питания максимально полезным и приятным?

 Предлагаю вам воспользоваться одним из способов для формирования и сохранения красивой фигуры по числу рождения и влиянием планеты на это число. Конечно, это общий анализ, но начать можно и с этого. Любое изменение приведет к переменам во многих сферах жизни.
А кто хочет похудеть с помощью спорта, читайте статью "Спорт для каждого знака зодиака"

 В дате рождения человека зашифрованы характер, внешность, здоровье, судьба и многое другое.
Для примера возьмем дату рождения 12.10.1987:

1+2+1+0+1+9+8+7=29=2+9=11=1+1=2, получившееся число 2 определяет особенности вашего организма.

Число 1. СОЛНЦЕ.
Солнечное влияние задает темп жизни. Мышечная система таких людей очень чувствительна к нагрузке, и не только физической, но и нервной. Когда человек держит свою жизнь в тонусе, когда не боится брать на себя ответственность, тогда и мышцы не будут расслабляться. Таким людям нужна существенная нагрузка, т.к. один массаж или подтягивающий крем не создадут им нужные формы. Силовые виды спорта и сбалансированное питание, состоящее из желтых и оранжевых цветов. Также рекомендованы любые растительные масла, сливочное масло, мед... Для любителей пить травяные чаи или использовать приправы для блюда также желательно выбирать ярко выраженный желтый цвет. Но не стоит принимать пищу, повышающую кислотность. Жирную пищу тоже желательно исключить.
Кроме того, для улучшения циркуляции крови им следует делать массаж с кунжутным или миндальным маслом.
Если вы человек раздражительный, то попробуйте смягчить свой характер, исключив из рациона горькую, острую,кислую и соленую пищу.

Число 2. ЛУНА.
Под влиянием Луны работать над своим телом нужно очень аккуратно. Нельзя над собой издеваться, пытать себя голоданием или строгими диетами. Нельзя доводить себя до изнеможения физической нагрузкой. Если вы не умеете себя любить и говорите, что "ненавидите" свое тело, когда смотрите на него в зеркало, то вы обречены на провал и на ожирение! Сначала полюбите себя таким какая (какой) вы сейчас есть, а уж потом ваша любовь будет вас преображать.
Чтобы улучшить формы тела, вам нужно больше спать, не пренебрегать массажем и легкой гимнастикой (в идеале на свежем воздухе), принимать теплые ванны и уменьшить количество выпиваемой за день жидкости. Двойка - число земное, а земля имеет свойство разбухать от воды, поэтому ограничение в приеме жидкостей существенно улучшит формы тела.
Им следует больше знать о Луне и использовать лунные периоды для похудения.
При выборе продуктов питания отдайте предпочтение приближенным к белым оттенкам: светлый виноград, яблоки "Белый налив", редька, редис, капуста, все молочные и кисломолочные продукты, льняное масло, сок из очищенного огурца, капустный сок...

Число 3. МАРС.
Эти люди вечно молоды! Поэтому вам легко сохранить и физическую и душевную молодость. Именно в душевной молодости, в ощущении внутренней легкости и свободы кроется секрет вашей хорошей фигуры. Не обращайте внимание на свой возраст, общайтесь больше с молодежью, слушайте легкую музыку, танцуйте и тогда тело не заплывет жиром. Позитивный настрой - вот ваш главный конек в борьбе с весом! Частые прогулки, игровые виды спорта, дыхательная гимнастика - все это придаст вам уверенности в своей неповторимости.
Вам рекомендована вся еда красного цвета, а также большое количество зелени. Таким людям будут полезны все виды лесных ягод. Если выбирать жиры, то показано рыжиковое, рапсовое и льняное масло. Для вас идеальным будет пост хотя бы один раз в месяц в полнолуние.
Вы уязвимы к таким заболеваниям как артрит, загрязнение крови, нарушения работы сердца, половая апатия и другие. Всего это можно избежать, если составить для вас индивидуальную программу с уточнением астрологических показателей.

Число 4. МЕРКУРИЙ.
 Вы постоянно ощущаете, что вам чего-то не хватает. Даже купаясь в роскоши, вы всегда не довольны тем, что имеете. Повышенная эмоциональность может сделать ваше тело рыхлым и расплывчатым, потому что из-за отсутствии морального удовлетворения ваш организм вызывает сильное чувство голода и дает команду жадно запасать любые питательные вещества.
На самом деле планета Меркурий дает вам много энергии с быстрым обменом веществ. Поэтому старайтесь чаще заниматься тем, что вас радует, повышает вашу самооценку, от чего вы получаете удовлетворение.
Регулярное употребление различных сортов чая, зеленых овощей и пророщенных семян; отлично подойдут все виды зерновых и бобовых, крупы. Также стоит обратить внимание на белковые продукты: белое мясо птицы, куриные и перепелиные яйца. Для сохранения и формирования красивой фигуры полезны различные молочные диеты, любые водные процедуры и даже аквааэробика.  Ваше тело будет в порядке, если вы владеете своими эмоциями, если ваш ум способен контролировать эмоциональные реакции.

Число 5. ЮПИТЕР.
Таких личностей от других людей отличают силой, упорством, независимостью, удачливостью, мудростью и привлекательностью. Если такой человек влюблен, чувствует себя счастливым, занимается творчеством (любимой работой) и получает от этого удовольствие; если он умеет радоваться солнцу, природе, радостям других людей, тогда его тело не будет запасать жиры. И наоборот, если он завидует счастью и богатству других людей, если он переживает из-за неудач в личной жизни, если он не видит красоту вокруг, а только мрачность, тогда и тело его будет раздуваться как шарик.
Вам не стоит есть после 18:00, баловать себя перекусами и наедаться досыта. В ваш рацион для снижения веса стоит взять за основу растительную пищу малинового, фиолетового, бардового тонов: баклажан, свекла, помидоры, фиолетовый лук, смородина, голубика, вишня, черный рис и т.д...
Также вам будут полезны диеты из круглых овощей и фруктов желтого и оранжевого цвета. Для формирования и сохранения стройной фигуры желательно соблюдать солнечный режим: ложиться спать с заходом солнца и вставать на рассвете.

Число 6. ВЕНЕРА.
Из-за своей любви к сладостям и жирной пище, обильно сдобренной специями, вы можете страдать от запоров. Поэтому, не пренебрегайте гимнастикой в умеренном количестве, бег на месте также позволит сохранить красивую фигуру. Используйте разнообразное питание, чтобы не нарушался обмен веществ. Вам от природы дано красивое и пропорциональное тело и ваша задача поддерживать его любя.
Полезны диеты, включающие в себя виноград и другие ягоды, растущие на вьющихся кустарниках. Также как и двойкам, вам лучше уменьшить количество выпиваемой жидкости, а заменить лучше на любые овощи и фрукты с зеленой кожурой.
Если вы все таки склонны к набору лишнего веса, то выпивайте перед едой стакан отвара из лесных ягод, таких, как ежевика или голубика.

Число 7. САТУРН.
Вашему телу требуется эстетическое удовольствие. Ведя борьбу с лишним весом, делайте это красиво, хвалите себя, восхищайтесь собой. Сигнал телу запасать жир могут дать ваши переживания из-за проблем в партнерских отношениях, поэтому, доброе и уважительное отношение к партнерам (любовным, деловым...) - это для вас способ подстраховки от ожирения.
Вам следует принимать витамины А, D и Е, пить фруктовые соки, придерживаться регулярного режима питания, избегать любого вида курения. Вы должны учиться получать удовольствие от вкусной и полезной еды, а не просто набивать желудок и бежать к прерванной работе. Таким людям рекомендовано придерживаться вегетарианской диеты. Но если же вы все таки не можете отказаться от мяса, то постарайтесь чаще добавлять в меню грибы и  находите время для прогулок на природе, возле водоемов: рек, озер... Также полезны авокадо и любые свежевыжатые соки, черный кофе, зеленый чай и любые отвары из лекарственных трав.

Число 8. УРАН.
Люди, родившиеся под числом Урана, могут легко разнообразить свое питание абсолютно любыми продуктами без ущерба для фигуры. Стройность фигуры во многом связана с их умением прощать обиды. Обидчивость может давать телу сигнал запасать влагу и жир, как бы создавая защиту от внешнего мира, который травмирует психику. Если легко относиться ко всему, что портит настроение, к тем, кто критикует или недостаточно высоко вас ценит, тогда ваша фигура будет радовать и вас, и окружающих.
Предпочтение в еде стоит отдать красному цвету, включив в свой рацион фрукты (хурма, мандарины) и ягоды (клубнику, малину, землянику). В обязательном порядке стоит пополнить  свой рацион кисломолочными продуктами, рыбой и ржаным хлебом.
Если вы боритесь с лишним весом, то используйте различные методы очищения организма "безшлаковых" диет, а главное, научитесь прощать людей. Полезно пить черный чай с ягодами и травами, чтобы из организма вымывались вредные вещества.

 Число 9. НЕПТУН.
Будьте бдительны, не позволяйте своему телу расширяться. Если вы заметили несколько лишних килограммов, то вам нужно делать все, что считается полезным для фигуры: бег, гимнастика, массаж, специальные кремы для коррекции фигуры, антицеллюлитная одежда, - иначе несколько лишних килограммов легко превратятся во все 10, 15...
На пользу вашей фигуре пойдет диета, содержащая лимоны и другие кислые овощи и фрукты. Также любые морепродукты, приправленные лимонным соком, будут способствовать снижению веса.

С этой статьей читают также:

Прогноз на 2020 год Белой Металлической  Крысы

Будьте по-настоящему здоровым, познавайте себя, изучая свой характер и особенности своей физиологии.


воскресенье, 19 ноября 2017 г.

В какие лунные дни нельзя голодать

Если вам в лечебных целях рекомендовано устраивать разгрузочные дни или вы хотите сбросить вес и вам не запрещено голодание, то полнолуние - это самое эффективное время для лечебного голодания. Голодая всего один раз в месяц на полнолуние можно существенно сократить объем талии. А если вы еще будете учитывать фазы растущей и убывающей луны, то без изнурительных диет сможете достичь желаемых результатов.

Начинать голодать нужно за 12 часов до наступления полнолуния и заканчивать голодать нужно через 12 часов после момента полнолуния. 24 часов вполне хватит, чтобы не навредить организму, а наоборот, запустить активный процесс по расщеплению жиров.

В какие лунные дни нельзя голодать?

- в те дни, когда Луна находится в знаках Тельца, Рака или Рыб т.к. при голодании может резко упасть уровень сахара в крови; организм болезненно реагирует на недостаток питания;

- голодание в новолуние может быть чревато проблемами со здоровьем, т.к. недостаток полноценного питания может привести к снижению иммунитета, сопротивляемости болезням и скрытые недуги могут прорваться наружу.

В какие лунные дни лучше всего использовать лечебное голодание?

- лучше всего лечебное голодание применять при Луне находящейся в знаках Дева или Козерог. Также дополнительные разгрузочные дни можно устраивать при Луне в Близнецах и Водолее.

ЗДОРОВЬЯ и СТРОЙНОСТИ!!!

С этой статьей читают также:

суббота, 18 ноября 2017 г.

Как похудеть с помощью Луны.

Причина неэффективности большинства диет заключается в том, что их разработчики совершенно не учитывают космобиологические ритмы человека.

Диеты для похудения , как правило, оказываются:
                  - не приносящими желаемого результата;
                  - опасными, т.к. приводят к нарушению обмена веществ;
                  - настолько строгими, что соблюдать их не представляется возможным.

В чем же причина неудач, если очевидно, что внешний вид напрямую зависит от питания?

Во-первых, мы так все привыкли говорить "Я худею" или "Хочу похудеть" и т.п., что не задумываемся над словом "худо"... От этого слова худеет все, например, кошелек с деньгами, одежда, мозг и т.д., кроме талии. Почему? Потому что мы заедаем эти неприятности!

Замените слово "худо" на слово "стройность"  и вы заметите в ближайшее время, что еда для вас не будет иметь огромного значения и вы начнете контролировать то, что едите.

Во-вторых, используя периоды растущей и убывающей Луны, нам не обязательно придерживаться какой-то определенной диеты, потому что в одну фазу цикла она может оказаться эффективной, но в другую полностью сведет на нет все предыдущие достижения и даже может причинить вред здоровью.

Рост и увеличение жировой ткани происходит именно на растущую луну. Начиная с 1-го лунного дня и до полнолуния максимально исключить продукты, содержащие избыточное количество углеводов и трудно расщепляемых жиров: сладости, кондитерские изделия, сдоба, выпечка, фасфуд, любая жирная пища, жирное мясо, сало, а также сладкие газированные напитки.

При отсутствии полноценных физических нагрузок на растущей луне особенно необходимо ограничивающее питание.

Убывающая луна активизирует процессы очищения организма. В этот период замедляется рост клеток и тканей. Это фаза - вывод из организма ненужных веществ, освобождения, расщепления, очищения. На убывающую луну крайне вредны ограничивающие диеты, потому что в эти две недели излишки калорий, поступающих с пищей, не откладываются в виде жировых запасов в организме. Наоборот, крайне вреден недостаток витаминов, микро- и макроэлементов. При недостатке питательных веществ организм начинает получать их путем разрушения ткани. Но разрушается в первую очередь мышечная ткань, а не жировая. Поэтому на убывающей луне нельзя ограничивать себя в еде.

Также сбросить вес поможет лечебное голодание один раз в месяц...

От полнолуния до новолуния разрешается запрещенная высококалорийная, богатая углеводами пища. В умеренном количестве допустимы сдоба, выпечка, кондитерские изделия, фасфуд, жирная пища. майонез и вся пища, богатая углеводами.

Чтобы помочь организму легко расщепить жиры, перед едой съедайте кусочек ананаса, апельсин и другие натуральные жиросжигающие фрукты и овощи.

На убывающую луну не желательны силовые тренировки. Лучше всего подойдут легкий бег, плавание, танцы, гимнастика...

СТРОЙНОСТИ И ЛЕГКОСТИ на каждый день!!!!

С этой статьей читают также: