Если вам в лечебных целях рекомендовано устраивать разгрузочные дни или вы хотите сбросить вес и вам не запрещено голодание, то полнолуние - это самое эффективное время для лечебного голодания. Голодая всего один раз в месяц на полнолуние можно существенно сократить объем талии. А если вы еще будете учитывать фазы растущей и убывающей луны, то без изнурительных диет сможете достичь желаемых результатов.
Начинать голодать нужно за 12 часов до наступления полнолуния и заканчивать голодать нужно через 12 часов после момента полнолуния. 24 часов вполне хватит, чтобы не навредить организму, а наоборот, запустить активный процесс по расщеплению жиров.
В какие лунные дни нельзя голодать?
- в те дни, когда Луна находится в знаках Тельца, Рака или Рыб т.к. при голодании может резко упасть уровень сахара в крови; организм болезненно реагирует на недостаток питания;
- голодание в новолуние может быть чревато проблемами со здоровьем, т.к. недостаток полноценного питания может привести к снижению иммунитета, сопротивляемости болезням и скрытые недуги могут прорваться наружу.
В какие лунные дни лучше всего использовать лечебное голодание?
- лучше всего лечебное голодание применять при Луне находящейся в знаках Дева или Козерог. Также дополнительные разгрузочные дни можно устраивать при Луне в Близнецах и Водолее.
В какие лунные дни нельзя голодать?
- в те дни, когда Луна находится в знаках Тельца, Рака или Рыб т.к. при голодании может резко упасть уровень сахара в крови; организм болезненно реагирует на недостаток питания;
- голодание в новолуние может быть чревато проблемами со здоровьем, т.к. недостаток полноценного питания может привести к снижению иммунитета, сопротивляемости болезням и скрытые недуги могут прорваться наружу.
В какие лунные дни лучше всего использовать лечебное голодание?
- лучше всего лечебное голодание применять при Луне находящейся в знаках Дева или Козерог. Также дополнительные разгрузочные дни можно устраивать при Луне в Близнецах и Водолее.
ЗДОРОВЬЯ и СТРОЙНОСТИ!!!
С этой статьей читают также:
0 коммент.:
Отправить комментарий